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何飲んでる？

2018年08月04日
毎日　毎日の猛暑で　ちょっと動くとのどがカラカラになる

なので水分補給の多くなったこと

・・・・というほど動いてないのだが・・・・・


それで　このごろは　真面目に健康的な飲み物をとっている

わたしです


朝起きたときや　クーラーで体が冷えてるときは　熱いお茶を




そして日中の暑い時によく飲むのは　水素水を・・・・

朝や昼の食事の時は　カルシュウム補給で牛乳を・・・

こうやって　体にたくさん蓄えられている水分は

できるだけ体にいい物を・・・・と思うこのごろです

みなさんは何を飲んでますか？  

Posted by ine2 at 09:00 │Comments(2) │食べ物
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