三枚におろしてもらって・・・・

2015年12月16日
きのう スーパーへ行ったら いい鯵が

3匹で 270円

なので 「フライにしたいので 3枚におろしてください」と言ったら

安いものにもかかわらず 「はい いいですよ」と

やってくださった


それで きのうは アジフライでした

もう ぷりぷりで おいしいこと!!

夫が2枚 わたしは1枚合計3枚 

あと 3枚はころもをつけて 冷凍に

何と 今晩は アジフライ 135円ですんだとは 驚き!!


三枚におろしてもらって・・・・


そして 送ってもらった飛騨ねぎが食べたいがゆえに

野菜なべを 柚子いっぱい入れて

ねぎのおいしいこと!!

三枚におろしてもらって・・・・



あとは キムチ 五目豆 雑穀ごはんでしたぁ

三枚におろしてもらって・・・・



さなさなさんが送ってくれた 体にいいもんコーナーです

玄米パン

三枚におろしてもらって・・・・


三枚におろしてもらって・・・・


とても もちっとしてておいしい!!

次は本みりん




三枚におろしてもらって・・・・


三枚におろしてもらって・・・・


米油

三枚におろしてもらって・・・・


まだまだ続きます



うたてぇ
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この記事へのコメント
夕食のおかず135円で出来上がり(o^-')b !ナイスです

しかし下の画像の味醂に米油お高そうだ!
Posted by 7bey7bey at 2015年12月16日 08:20
自家製のアジフライは身が厚くて

ホクホクサクサクで…

あ~ん

アジフライが食べたくなってきたー

揚げ物をめったにしない我が家としては

やばい!やばいっ!!
Posted by さなさな☀さなさな☀ at 2015年12月16日 09:01
7beyさん

でしょ。賢い主婦にならなくてはねっ!・・・・・

そうそう。こういう体に優しいものって 高いんだよね
Posted by ine2ine2 at 2015年12月16日 09:12
さなさなさん

うふふ

分厚くてさ おいしかったよぉ~~

次は カキフライをするんだぁ~

やっぱり 家であつあつ あげたてが 一番だね

って あんさんは お外でそのようなもの

食べてはりますもんね・・・・・・

いと うらやまし。
Posted by ine2ine2 at 2015年12月16日 09:16
この間、そのみりんを発見し買おうか悩んで止めた--;

みりんが無くなったら、考えようっと

その米油、私も買った^^

まだ使ってないけどさ^^;

そか、玄米パンは日替わり品だったんだぁ~

道理で無かったわぁ><
Posted by スプリング at 2015年12月16日 10:19
スプリングさん

おぉ~~スプリングさんも体にいいものを

ちゃんと買ってるんやね・・・・・

玄米パンもちっとしてて おいしかったよぉ
Posted by ine2ine2 at 2015年12月16日 10:53
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    コメント(6)